Description

Gooseberry, commonly known as Amla in India, is a small, round, green fruit with a sour and slightly bitter taste. It is highly valued in Ayurveda for its medicinal properties and is a rich source of Vitamin C, antioxidants, and fiber. Amla boosts immunity, improves digestion, enhances skin and hair health, and helps control blood sugar levels. It is used in juices, pickles, powders, and traditional medicines.

આમળા એ એક નાનું, ગોળાકાર અને લીલું ફળ છે, જેને તીખો અને થોડો કડવો સ્વાદ હોય છે. આયુર્વેદમાં તે ખૂબ જ ઔષધીય ગુણો માટે ઓળખાય છે. આમળામાં વિટામિન C, ઍન્ટીઑક્સિડન્ટ અને ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, પાચન સુધારવા, ત્વચા અને વાળના આરોગ્ય માટે તથા બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવા ઉપયોગી છે. આમળાનો ઉપયોગ રસ, અથાણું, પાવડર અને આયુર્વેદિક દવાઓમાં થાય છે.