Description

Coconut is a tropical fruit known for its hard brown shell, white edible flesh, and refreshing water inside. It is used in a variety of culinary dishes, sweets, beverages, and also has religious and medicinal significance. Coconuts are rich in fiber, vitamins, and healthy fats, making them a nutritious addition to the diet.

નાળિયેર એ એક ઉષ્ણકટિબંધીય ફળ છે, જે તેની કઠિન ત્વચા, સફેદ ખાદ્ય ગરદન અને અંદરના ઠંડા પાણી માટે જાણીતું છે. તેનો ઉપયોગ રસોઈમાં, મિઠાઇઓમાં, પીણાંમાં તેમજ ધાર્મિક અને ઔષધીય હેતુઓ માટે થાય છે. નાળિયેરમાં રેસો, વિટામિન્સ અને આરોગ્યદાયક ચરબી હોય છે, જે તેને પોષક બનાવે છે.